岡山県・岡山市・産婦人科・出産・自然分娩・教室のご案内

教室のご案内

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予約制です。受付、またはお電話にてご予約下さい。定員に達しましたら翌月以降のご参加とさせて下さい。


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予約制です。産後4ヵ月頃、当院よりご案内の往復はがきを郵送いたしますので、参加、不参加のどちらかにチェックをしてご返信下さい。お電話でもご予約可能です。


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1)いずれも予約は必要ありません。直接、当院スタジオピーチへお越し下さい。また当院で健診、お産されていない方でも参加可能ですが、診断書が必要です。
2)体操の出来る服装でお越し下さい。タオル、飲み物(院内に自販機もあります)も御持参ください。
3)参加される方は当院受付で共通参加券(1枚800円、5枚同時購入で1枚サービス)を購入して下さい。
4)お子様を連れて来られた場合は、お母さんが責任を持って面倒をみてあげて下さい。


なお、諸事情によりスケジュールが変更される場合がありますので、受付、ホームページなどで確認をおねがいします。

赤ちゃんとの出会いに向けて快適な妊婦生活を過ごし、さらに安産を目指してマザークラスに参加しましょう。医師、助産師が妊娠中のこと、分娩のこと、子育てのことなどに関して解説し、皆さんの不安や疑問にお答えします。一緒にわいわいと楽しい時間を過ごしたいと思います。


  • 妊娠中の母体の変化、過ごし方、トラブル、
    栄養などについて

  • お産の進み方、入院準備、入院の時期、
    おっぱいの手入れなどについて
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ドクターから当院での分娩の特徴や取り組みなどの説明。経験豊富な助産師からパパ、ママになる心構えや、お産の際のリラックス法、出産後の子育てのポイントなどを伝授します。

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助産師によるベビーマッサージを通じて親子の絆を深め、また子育て情報の交換などで他の親子との交流の輪を広げましょう。予防接種、離乳食、子育てのこつなどのアドバイスもあります。

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離乳食について栄養士が解説します。
これから離乳食を始められる方、既に始められていて不安のある方もお気軽にご参加下さい。

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3B体操で有名な坂口玲子先生をお招きしています。
妊娠中に特有の肩こり、腰痛、鼡径部痛などを予防・緩和し、有酸素運動によって代謝を上げ、体重増加をコントロールします。出産でいいスタートをきれる体つくりを目指します。

(第3又は第4土曜はパパママクラスのためお休み)

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坂口玲子先生担当です。
赤ちゃんと一緒に楽しく参加できるクラスです。ベビーマッサージやエクササイズ、お母さんの産後の体力回復・体型改善の運動などバラエティに富んでいます。お友達をいっぱい作って子育てを楽しみましょう。

(第2木曜は離乳食教室のためお休み) 

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ヨガ、ピラティスで有名な松永佳子先生をお招きしています。
県内初の開催です。


ピラティスはゆったりとした呼吸と動きで全身を整えていくエクササイズです。
初めての方、体を動かすのが苦手な方にも気軽に参加していただけます。またこのクラスでは、ボールを使って腰、肩、背中等の痛みをほぐしていきます。ピラティスで快適なマタニティライフを過ごしていきましょう。なお、産後の方も参加していただけます。

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