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カレードリアカレードリア

カレードリア

【 材料_1人分 】

  • 米 80g
  • 豚ミンチ 30g
  • 玉ねぎ 40g
  • ベーコン 2g
  • じゃが芋 40g
  • 人参 10g
  • にんにく 0.5g
  • サラダ油 1g
  • カレールー 15g
  • ホワイトソース 20g
  • ピザソース 15g
  • パセリ粉

【 作り方 】

  1. 米は炊飯しておく。玉ねぎ、じゃが芋、人参は小さめに切る。
  2. 鍋に油を入れ、にんにくを炒め豚ミンチ、切った野菜わ入れ炒めカレーを作る。
  3. グラタン皿にごはんを盛り、カレーをかけてホワイトソース、ピザソースをのせオーブンで焼く。
  4. 焼きあがったらパセリ粉をふる。
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