教室スケジュール

2024年10月 のイベント

日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
2024年9月29日(1件のイベント)

休診

2024年9月29日

2024年9月30日
2024年10月1日(1件のイベント)

13:00 マザークラス(妊娠編)


2024年10月1日

2024年10月2日(1件のイベント)

休診

2024年10月2日

2024年10月3日(1件のイベント)

13:00 ベビーマッサージ&産後エクササイズ


2024年10月3日

2024年10月4日
2024年10月5日
2024年10月6日(1件のイベント)

休診

2024年10月6日

2024年10月7日
2024年10月8日(1件のイベント)

13:00 マザークラス(分娩編)


2024年10月8日

2024年10月9日(1件のイベント)

休診

2024年10月9日

2024年10月10日
2024年10月11日(2件のイベント)

10:00 産前ヨガ


2024年10月11日

11:00 産後ヨガ


2024年10月11日

2024年10月12日
2024年10月13日(1件のイベント)

休診

2024年10月13日

2024年10月14日
2024年10月15日
2024年10月16日(1件のイベント)

休診

2024年10月16日

2024年10月17日(1件のイベント)

13:00 ベビーマッサージ&産後エクササイズ


2024年10月17日

2024年10月18日
2024年10月19日
2024年10月20日(1件のイベント)

休診

2024年10月20日

2024年10月21日
2024年10月22日
2024年10月23日(1件のイベント)

休診

2024年10月23日

2024年10月24日
2024年10月25日(2件のイベント)

10:00 産前ヨガ


2024年10月25日

11:00 産後ヨガ


2024年10月25日

2024年10月26日
2024年10月27日(1件のイベント)

休診

2024年10月27日

2024年10月28日
2024年10月29日
2024年10月30日(1件のイベント)

休診

2024年10月30日

2024年10月31日
2024年11月1日
2024年11月2日

教室プログラムのご紹介

マザークラス(クリックで詳細表示)

赤ちゃんとの出会いに向けて快適な妊婦生活を過ごし、さらに安産を目指してマザークラスに参加していただいています。医師、助産師が妊娠中のこと、分娩のこと、子育てのことなどに関して解説し、皆さんの不安や疑問にお答えします。一緒にわいわいと楽しい時間を過ごしたいと思います。

妊娠編

妊娠中の母体の変化、過ごし方、トラブル、栄養などについて

脇本歯科の先生より歯のお話もしていただきます。

対象 妊娠28週未満の方 毎月第1火曜日 13:00〜14:30

分娩編

お産の進み方、入院準備、入院の時期、おっぱいの手入れなどについて

対象 妊娠28週〜36週ごろの方 毎月第2火曜日 13:00〜14:30
パパママクラス
(クリックで詳細表示)

医師より当院での分娩の特徴や取り組みなどの説明に加え、経験豊富な助産師からパパ、ママになる心構えや、お産の際のリラックス法、出産後の子育てのポイントなどをお話ししています。

対象 妊娠28週〜36週ごろの方 毎月第3or第4土曜日 13:00~14:30
親子サークル
(クリックで詳細表示)

子育て情報の交換などで他の親子との交流の場を設けています。予防接種、離乳食、子育てのこつなどのアドバイスもあります。
脇本歯科の先生より歯のお話もしていただきます。

対象 生後4〜5ヶ月くらいの親子 毎月第4火曜日 13:00〜14:30
離乳食教室
(クリックで詳細表示)

離乳食について栄養士が解説します。
これから離乳食を始められる方、既に始められていて不安のある方もお気軽にご参加下さい。

対象 生後4〜5ヶ月くらいの親子 毎月第2木曜日 14:30〜15:30
産前エクササイズ(クリックで詳細表示)

坂口玲子先生が担当です。
妊娠中に特有の肩こり、腰痛、鼡径部痛などを予防・緩和し、有酸素運動によって代謝を上げ、体重増加をコントロールします。出産でいいスタートをきれる体づくりを目指します。

対象 妊娠4ヶ月以降の妊婦さん 毎月第1or第2土曜日 13:30〜14:30
ベビーマッサージ&産後エクササイズ(クリックで詳細表示)

坂口玲子先生担当です。
赤ちゃんと一緒に楽しく参加できるクラスです。ベビーマッサージやエクササイズ、お母さんの産後の体力回復・体型改善の運動などバラエティに富んでいます。お友達をいっぱい作って子育てを楽しみましょう。

対象 生後1ヶ月健診を済まされた親子 毎月第1・第3木曜日 13:00〜14:00
産前・産後ヨガ(クリックで詳細表示)

小野澤尚子先生担当です。
ヨガは心と体を整えます。
産前ヨガでは、体重コントロールやむくみ予防、またお産時の正しい呼吸法などを学んでいきます。産後ヨガでは、親子でスキンシップを交えながら、肩こり腰痛の予防や骨盤調整をしていきます。ヨガで楽しく快適なマタニティライフを過ごしていきましょう。

産前ヨガ

対象 妊娠15週〜35週までの妊婦さん 毎月第2・第4金曜日 10:00~10:45

産後ヨガ

対象 生後6ヶ月〜未就園児とお母さん 毎月第2・第4金曜日 11:00~11:45

どの教室に関しても、事前予約制です。キャンセルされる場合は、前日までにご連絡ください。